Как мотивировать себя?

Время чтения 9 минут.

Как мотивировать себя, когда нет абсолютно никакого желания заниматься тем, чем нужно?

Тревога на душе

Время чтения 8 минут.

Откуда берется тревога на душе?

Как перестать раздражаться?

Время чтения 4 минуты.

В этой статье мы разберем, как перестать раздражаться и почему мы вообще раздражаемся.

Дойти до предела

Время чтения 4 минуты.

Однажды я услышал одну мысль — “Каждый должен дойти до своего предела.” 

Муж пьет. Что делать?

Время чтения 12 минут.

Пьющий муж — это серьезное испытание для любой женщины.

Мысли о самоубийстве

Время чтения 5 минут.

Мысли о самоубийстве приходят в голову большинству людей хотя бы раз в жизни.

Обесценивание себя

Обесценивание — это психологическая защита, которая защищает человека от слишком сильных эмоций.

Иногда она буквально высасывает из жизни человека всю радость и блокирует любое личностное развитие. Как это происходит расскажу на одном примере.